主题:【鬼压床】3秒速解法、原理、诱因回复5楼：
这样效果很明显，大量的氧气进入肺部，能够刺激大脑的反映，但是清醒之后就是会很快入睡，而且睡的很死。清明梦就不好出来了。
前天晚上~~我躺下睡觉的时候~~我看见它从门口走进来了，我没管它。后来就被压了。
回复74楼：
已经是在梦里的，当然会被压。
我不信你在生活中看到这些东西会不理…
我似乎属于压床体楼主很强大能简单介绍一下么--
用通俗的语言..
HOM喜忙清爽恩玲怒愁波绕黎明前的约定172703412
我属于第六种。=-=睡得很死的而且鬼压床之前我自己知道的但是太懒了没动就后悔了
鬼压床之前我会觉得大脑开始嗡嗡作响一两分钟后就不能动了那个时候我要是坐起来呆上一会再躺下就没有问题了
好几次鬼压床啊
吓死了
每次都是脑袋嗡嗡响
可是每次我感觉我自己都动态不了啊
我也不害怕了，昨天我睡着突然醒来，回想起以前同学说这是有鬼在提你，我醒来后不敢睁眼，听会歌，再想点好玩的事就睡着了
急促的有意识的不规律呼吸也可以。。快速醒来。反正就是用能控制的部分晃动肉体。这样就会被唤醒。。。。
哎，有那么复杂啊？不就是心脏被压住了吗？集中全部精力，翻个身就可以了，虽然有点困难
我遇到过多次，叫不出，最后是自己手脚使劲的收缩，第一次收缩感觉很累，手脚酸痛，第二次和第三次就解了，，
曾经想从梦中醒来--就拼命动脚趾头，然后就醒了。。。还有一次太激动翻身，结果脚撞到墙壁。。。疼醒的。。
顶!!!!!!我遇上了就是用深呼吸(糙!!!!我不是黑龙公主!!!)……然后当听到呼吸的声音时就可以醒过来
我遇到这样的情况的时候，往往是使劲的用力动下嘴，就醒了，这是？
此外，有的人患了某些慢性疾病，如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等，这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病，因此在睡梦中，也容易发生恶梦.
而我刚好属于这种。痛苦，都摆脱不掉
以前不知道这么多人都有过这样的经历，所以很害怕，每次鬼压身的时候，都吓个半死。头嗡嗡的叫，想叫叫不出，身子感觉不停往黑黑的深渊下掉，可我从来没看见鬼，或者人。谢谢大家了，现在有了这些知识，能做些有意识的处理，不是那么害怕了。
最近发生的一次是几个月前：那晚到深夜还无法入睡，感觉要鬼压身了，然后迷迷糊糊的感到头嗡嗡的叫起来，面前上方有一个发着绿光的一会儿像飞碟，一会儿像恶魔（绿光是眼睛）的东西，嗡嗡声就是从那里发出来的，我当时脑子还有一些意识，就拼命喊某神救我（当然喊不出声），然后那个东西就一会儿大，一会儿小，反复了几次就消失了，人也就醒了。早上发现那个发绿光的东西是天花板上的烟雾报警器上的绿灯，所以我当时眼睛应该是睁着的。
我的方法就是，心理默念***，百分之百一秒钟解开所有鬼压床疑难杂症，但是不知道是不是只对我有效，一般我压床了就是这个办法。百试不厌啊。
顶，突然发现以前都是乱来，那如果直接出体，看到人影，直接抽他会咋样
我以前经常被压而且我应该是出魂了我明明眼皮都睁不开但我可以看见电视是关的我妈在门口叫我起床看到我还在睡就没叫我其实是动不了还有次在学校上课时睡着了可以看见老师还在讲课就是动不了挣扎也动不了主要是这个时候不要怕就好
多谢指导！
我是高中生，每天晚上都要学到半夜才能睡觉，所以有过压床经历
现在有解决方法了，多谢大神~~~
π_π昨晚痛苦了……反复被压，大概有6次，每次重复同样的事情，放松大口呼吸（还是不能动），就直接出体，可每次都是大约1分钟就醒，然后继续被压了……
楼主忽略了一种情况：一是睡觉打呼噜或者严重鼻炎的人容易短暂性的停止呼吸（自己不会意识到）这个容易引起鬼压床。
问下楼主：半夜突然醒说很多话，有时候还哭哭啼啼的，和他说两句安慰安慰又睡了，早晨起来他完全记不得这回事。这是怎么搞得？
那个一直不懂鬼压床到底是醒了还是没醒如果被鬼吓着了吓醒了是不是假醒还在做梦其实？
如果故意不摆脱会怎么样
我经常这样试
但是克服不了心理恐惧..
求压床制造方法……唯一一次清明梦就是靠压床做的，后来制造了几次压床都不成功，或者说压床的火候不到……嗯，求压床……